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Sara Irene de las Nieves

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ensalada

CenaComidaEnsaladaSnack

Ensalada buddha bowl con hummus al curry.

julio 7, 2022julio 7, 2022

Me encantan los #lunes, los estamos convirtiendo entre todo@s un maravillo inicio de semana. . De hecho, estamos llegando a muchos de mis alumno. . Os voy a contar una anécdota que me ha ocurrido hoy a primera hora. Al llegar a clase, estaban muy entusiasmados, para ser lunes y de repente me ha dicho …

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CenaComidaEnsaladaSnack

Ensalada de taco mexicano

julio 11, 2022julio 11, 2022

Si vas a Mexico, no puedes dejar de probar sus tacos. De hecho, la Ensalada de Taco, es un plato muy popular en Mexico elaborado con unas tortillas de maíz, normalmente rellenas de carne picada, tomates cebollas, pimientos, lechuga y alguna salsa o queso. Así que tenia que traeros esta ensalada en su versión vegana, …

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CenaComidaEnsalada

Ensalada llena de betacarotenos

julio 18, 2022julio 18, 2022

Esta semana de calor y de rayos de sol necesita que cuidemos de nuestra piel, por eso para @loslunesdeensalada de esta semanal, he preparado una ensalada bien naranja, refrescante y con notas dulces por la fruta que, además,  nos hidratan muchísimo . Así que cuando he abierto el frigorífico he visto que estaba lleno de …

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Sobre mí

Sara Irene de las Nieves
Sara Irene de las Nieves

Mujer, ingeniera superior de Informática, instructora de pilates, naturópata, nacida en la costa mediterránea, bautizada con agua del río Jordán con el nombre de Sara Irene de las Nieves e hija de madre escritora y padre de familia apicultora.
¿Mi dieta?: saludable, flexitariana, llena de vida, sabor y felicidad.
¿Mi lema?: "Poned vida y color en vuestra comida"

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