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Sara Irene de las Nieves

Sara Irene de las Nieves

Recetas veganas saludables

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PostreSnack

Helados cremosos sin azúcar rellenos de crema de chocolate y avellanas

julio 14, 2022julio 14, 2022

Todos hemos crecido con rebanadas de pan untadas con crema de avellanas y chocolate,  esas meriendas que nos preparaban nuestras madres cuando ellas tenían poco tiempo y nosotros queríamos cosas dulces. Pero, en realidad la crema de avellanas y chocolate, estaba y está tan buena que nos la podíamos comer sola o con miles de …

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Sobre mí

Sara Irene de las Nieves
Sara Irene de las Nieves

Mujer, ingeniera superior de Informática, instructora de pilates, naturópata, nacida en la costa mediterránea, bautizada con agua del río Jordán con el nombre de Sara Irene de las Nieves e hija de madre escritora y padre de familia apicultora.
¿Mi dieta?: saludable, vegana, llena de vida, sabor y felicidad.
¿Mi lema?: "Poned vida y color en vuestra comida"

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⚠️🎁 RECETA COMPLETA EN MI PAGINA WEB: 
WWW.SARAIRENEDELASNIEVES.ES 🎁⚠️(enlace en bio)
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🍀🍀🥂Antes de nada, si te gusta esta receta CORRE Y PARTICIPA EN MI CUENTA para conseguir algunos productos de @natruly_es con los que he preparado esta receta 🥂🍀🍀
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Si te gusta la tarta de queso y te gusta los helados tienes que hacer esta receta para tomar en cualquier momento del día ... super fácil se preparar y están buenisimas
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Te hará falta:
Necesitarás:
kefir de coco y mango de @naturgreenoficial
crema de cacahuetes de @natruly_es
muesli de @natruly_es
levadura nutricional (opcional)
Picotas del jerte de @picotadeljerte
Sazonador beso de cereza de @justspices_es (cupón JUSTSARAIRENEDELASNIEVES)
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El paso a paso en www.sarairenedelasnieves.es, enlace en bio ❗❗❗
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⚠️🎁 RECETA COMPLETA EN MI PAGINA WEB: 
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🍀🍀🥂Antes de nada, si te gusta esta receta CORRE Y PARTICIPA EN MI CUENTA para conseguir algunos productos de @natruly_es con los que he preparado esta receta 🥂🍀🍀
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Que levante la mano a tod@s los que le apetezca un helado, Y ahora que levante la mano a tod@s l@s que le apetezca una tarta de queso vegana.
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Si lo sé, queréis las dos opciones, porque es imposible resistirse a ambos. Por eso, os traigo un snack para satisfaceros a tod@s: unas minitartas de queso helados
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Son ideales para tomar entre horas como snack refrescante,  aunque también son una opción estupenda para el postre 
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Además, más sencillas de preparar es imposible. Mirad que cremosos que quedan!!!!
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Un vicio super sano y digestivo
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Te van a encantar y las harás en un plis plas.

Así que te adelanto los ingredientes por aquí y te dejo en mi web la receta completa 
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Necesitarás:
kefir de coco y mango de @naturgreenoficial
crema de cacahuetes de @natruly_es
cdas de muesli de @natruly_es
levadura nutricional (opcional)
Picotas del jerte de @picotadeljerte
Sazonador beso de cereza de @justspices_es (cupón JUSTSARAIRENEDELASNIEVES)
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El paso a paso en mi web www.sarairenedelasnieves.es 
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Feliz jueves, feliz semana y feliz vida!!!!
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Gracias a @tvbio.es y a @naturgreenoficial por el envío del kefir de coco y mango 
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Mil besitos 😘!!!!
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@sarairenedelasnieves #sarairenedelasnieves
"Top VeganChef" . Tengo el placer de anunciaros qu "Top VeganChef"
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Tengo el placer de anunciaros que ARRANCA el CASTING para que podáis ser los PROTAGONISTAS de un NUEVA PRODUCCCION AUDIOVISUAL TELEVISIVA "Top VeganChef " que será presentado por una servidora, es decir, por SARA IRENE DE LAS NIEVES.
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El programa ofrecerá la oportunidad, a personas con pasión por la cocina, para participar cocinando recetas veganas 
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El CASTING está abierto a TODAS LAS PERSONAS. No hace falta una competencia culinaria profesional, basta con tener conocimientos mínimos de cocina y la mente abierta para conocer a gente nueva y cocinar recetas veganas 
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Para participar tienes las condiciones en mi página web de www.sarairenedelasnieves.es en la pestaña de CASTING PROGRAMA y rellenar el formulario.
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Será requisito imprescindible tener una cuenta en instagram y ser seguidor/a de @sarairenedelasnieves
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¡TE ESPERAMOS!
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@sarairenedelasnieves #sarairenedelasnieves
Ensalada llena de betacarotenos 🧡 . ⚠️🎁 Ensalada llena de betacarotenos 🧡
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⚠️🎁 RECETA COMPLETA EN MI PAGINA WEB: 
WWW.SARAIRENEDELASNIEVES.ES 🎁⚠️(enlace en bio)
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🍀🍀🥂Antes de nada, si te gusta esta receta CORRE Y PARTICIPA EN MI CUENTA para conseguir algunos productos de @natruly_es con los que he preparado esta receta 🥂🍀🍀
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Esta semana de calor y de rayos de sol requiere que cuidemos de nuestra piel, por eso para @loslunesdeensalada capitaneados por @pastasushiyotrosvicios he preparado una ensalada bien naranja, refrescante y con notas dulces por la fruta que, además, nos hidratan muchísimo
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Cuando he abierto el frigorífico he visto que estaba lleno de alimentos de color naranja
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Según la medicina ayurvédica, los alimentos de color naranja estimulan la digestión, la función de los riñones, pulmones y vejiga. Y además, son precursores de la provitamina A
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Asi que he pensado en combinarlolos para una ensalada riquisima para #loslunesdeensalada 
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El resultado?? Puro placer por el contraste de sabores y super refrescante. Me encanta el punto que le da el kefir de mango de @naturgreenoficial que me enviaron @tvbio.es 
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Esta ensalada es un tremendo aporte de betacarotenos (provitamina A) que :
👉Reduce los signos de envejecimiento prematuro
👉Protege los ojos de infecciones y cataratas
👉super útil para el tratamiento de piel seca, eczemas o psoriasis
👉mantiene el buen estado de las mucosas 
👉útil para prevenir la artrosis 
👉 precursor de la vitamina A, necesaria para buen funcionamiento de las defensas inmunitarias
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Necesitaras:
Zanahoria
Mango
Melocotón 
Naranja 
Cerezas
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Vinagreta de kefir
2 cta Herb dressing mix de @justspices_es (cupón JUSTSARAIRENEDELASNIEVES)
7 cdas kefir de mango de @naturgreenoficial 
2 ctas crema anacardos @natruly_es
1 cta vinagre de granada
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Toda una delicia !!!
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Feliz lunes,  feliz semana y feliz vida 💛!!!
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Mil besitos 💋💋💋!!!!
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@sarairenedelasnieves #sarairenedelasnieves
Helados cremosos veganos #sinazucar rellenos de Cr Helados cremosos veganos #sinazucar rellenos de Crema de Chocolate y avellanas
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⚠️🎁 RECETA COMPLETA EN MI PAGINA WEB: 
WWW.SARAIRENEDELASNIEVES.ES 🎁⚠️(enlace en bio)
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🍀🍀🥂Antes de nada, si te gusta esta receta CORRE Y PARTICIPA EN MI CUENTA para conseguir algunos productos de @natruly_es con los que he preparado esta receta 🥂🍀🍀
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Me acabo de comer unos de estos helados y están tan buenos, que casi te diría que fueras a por la receta YA a mi página web. 
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Te adelanto los ingredientes:
crema de avellanas de @natruly_es
Cacao
sirope de agave
Esencia de vainilla
Yogur de coco 
Leche de coco 
Chocolate para fundir 
Aceite de coco 
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Si te falta algún ingrediente sal a comprarlos, porque se van a convertir en tus helados preferidos: sin azúcar, a base de ingredientes naturales, sin adictivos, sin químicos, con los beneficios de los frutos secos y con cacao puro super antioxidante... SON SUPER SALUDABLES Y SON PURO PLACER 
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Además, no necesitas ningún tipo de máquina para prepararlos, ni máquina de helados ni batidora.
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@sarairenedelasnieves #sarairenedelasnieves #heladosveganos #veganicecream #heladodechocolate #heladocremoso #fitrecipes #vegansweets #vegansnacks #snacks #mismomentosmastop #sugarfree #ciatyok #misvacas22 #mediojuuli  #juliosecomenta #helados #recetasdeverano
Fitbombones helados proteicos con granizado de caf Fitbombones helados proteicos con granizado de café y helado #vegano
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⚠️🎁 RECETA COMPLETA EN MI PAGINA WEB: 
WWW.SARAIRENEDELASNIEVES.ES 🎁⚠️(enlace en bio)
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🍀🍀🥂Antes de nada, si te gusta esta receta CORRE Y PARTICIPA EN MI CUENTA para conseguir algunos productos de @natruly_es con los que he preparado esta receta 🥂🍀🍀
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Nos apetecen cosas muy fresquitas, que nos sacien y que nos den energía refrescante.
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 Así que vamos a prepararnos unos bombones helados cargados de proteínas vegetales que nos van a dar fuerza y nos van a ayudar a resistir estas temperaturas quitándonos unos antojos de dulce para tomar a media tarde, a media mañana o como postre
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Yo los he acompañado con un granizado de café casero junto con una bola de Helado vegano de staciatella-coco de @thepinkalbatross 
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Para hacer estos bombones necesitarás:
👉Crema de cacahuetes 100% de @natruly_es
👉Harina de coco 
👉sirope de agave
👉chocolate para fundir 
👉 aceite de coco 
👉 beso de café de @justspices_es (cupón JUSTSARAIRENEDELASNIEVES)
👉 extracto de vainilla
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La receta completa la tenéis en mi página web (ENLACE EN BIO)
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Os aseguro que están espectaculares y el granizado de café es puro vicio
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📌Os ANIMÁIS a HACERLOS?
📌QUERÉIS REEL DE CÓMO HACER EL GRANIZADO DE CAFE?
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Os leo! 
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Feliz miércoles,  feliz semana y feliz vida!!!!
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Mil besitos 😘 💋💋💋!!!!
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@sarairenedelasnieves #sarairenedelasnieves #bombon #bombones #energyballs #barritasenergeticas #bombonesdechocolate #bomboneshelados  #bombonescaseros #ciatyok 
 #misvacas22 #recetasdeverano
 #mediojuuli #cocinarapida
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🍀SORTEO PRODUCTOS DE @natruly_es 🍀 . Los pro 🍀SORTEO PRODUCTOS DE @natruly_es 🍀
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Los productos de @natruly_es son un básico en mi casa. En Natruly solo hacen alimentos naturales y sanos procedentes de lo que la naturaleza nos ofrece. 🥜🍎🌰🍓
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Productos en los que podemos confiar al 100%. SIN AZÚCARES, SIN EDULCORANTES, SIN ADITIVOS, SIN GLUTEN Y SIN TONTERÍAS. 🥳
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@natruly_es = NATURAL + TRULY = una alimentación Natural y Honesta al 100%.
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Por eso, os traigo un 🏆SUPER SORTEO🏆 que viene de la mano de  @natruly_es con un VALOR de 50 EUROS 
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La persona ganadora recibirá un 📦 1 LOTE como el de la foto, compuesto de📦 
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👉 1 Crema de anacardos 100%
👉 1 Crema de cacahuetes 100%
👉 1 Crema de avellanas 100% 
👉 Proteína vegana: sabor fresa y frambuesa (sin azúcar añadida, sin gluten, orgánica y sin aditivos) 
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Vamos a por este lote que os va a ENCANTAR!!! Y con el que podéis hacer muchísimas recetas veraniegas🍨 cargadas de proteínas vegetales que nos ayudarán a cuidarnos con los beneficios que aportan los frutos secos 🌰🥜
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🍀REQUISITOS SORTEO 🍀
💫 Seguir a @sarairenedelasnieves y a @natruly_es
💫 Dar Like ❤ a esta publicación 
💫 Mencionar a 2 amig@s
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💫 Si compartes por stories tendrás participación extra, vuelve y escribe EXTRA 
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Cuantos más comentarios,  más posibilidades tendrás!!!!! 🍀🍀🍀.....
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Mucha suerte 🍀🍀🍀...!!!
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Aviso: 
El sorteo empezará el 12 de julio y finalizará el 22 de julio a las 23.59 de 2022
El sorteo es peninsular
@natruly_es será el responsable del envío que se pondrá en contacto con los ganadores para solicitarle la información de envío.
Los ganadores deberán responder en un plazo de 5 días.
Los resultados del sorteo se publicarán en las historias de @sarairenedelasnieves .
No se tendrán en cuenta líneas líneas las que se mencionen perfiles falsos o cuentas de famosos
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@sarairenedelasnieves #sarairenedelasnieves #cremadecacahuete #comidareal #cremadeavellanas #comidafit #mantequilladecacahuete #sinaditivos #proteinavegetal #proteinavegana #fitfood #realfood  #ciatyok #misvacas22 #mediojuuli #juliosecomenta
#paleo #keto #frutossecos #dietapaleo #dietaketo
Ensalada de taco mexicano . ⚠️🎁 RECETA COM Ensalada de taco mexicano 
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⚠️🎁 RECETA COMPLETA EN MI PAGINA WEB: 
WWW.SARAIRENEDELASNIEVES.ES 🎁⚠️(enlace en bio)

La Ensalada de Taco, es un plato muy popular en Mexico elaborado con  tortillas de maíz rellenas de carne picada, tomates cebollas, pimientos, lechuga y alguna salsa o queso
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Así que tenia que traeros esta ensalada en su versión vegana para @loslunesdeensalada capitaneados, esta semana postcentenaria, por @croketypot 
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Ayer me regalaron una hermosa maceta de guindillas (os he puesto foto de la maceta en la última foto) así que el cuerpo me pedía comida mexicana para #loslunesdeensalada 
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Esta ensalada no puede ser más perfecta para el verano 🤩
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Para reemplazar la carne picada he usado guisante texturizado de @naturdacsa que he aliñado con una pasta fermentada de Chile de @sempio.spain y sazonador barbacoa de @justspices_es (cupón JUSTSARAIRENEDELASNIEVES)
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Se prepara con muy pocos ingredientes (que podéis ver en la segunda foto)😎
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 Resultado????: Comida o cena en 10 MINUTOS 🤤🤤🤤🤤🤤 super buena y saciante. 
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Y Terminada con un punto crujiente con el sazonador para bowls de @justspices_es que anima la fiesta de tacos 🌮 😋 
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Ahora OS TOCA PREPARARLA para DISFRUTARLA ...
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Os encantará 🤩🤩🤩😋😋😋!!!!
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Feliz lunes, feliz semana y feliz vida!!!!
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Mil besitos 😘 💋💋💋💋!!!!
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@sarairenedelasnieves #sarairenedelasnieves #tacosalad #ensaladadetaco #mexicanfood #mexicantacos #tacos #tacolover #mexicanrecipes #veganfood #veganrecipes #comidarapida #fastfood #fasthealthyfood #fitfood
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