Mi Cena en 10 minutos

Rendimientos: 1 Ración Dificultad: Fácil Tiempo de preparación: 10 min

Se puede cenar sano y no perder tiempo en la cocina❓❓❓.

Para las cenas me encanta prepararme una ensalada, y añadirle alguna verdura salteada.

Algo de proteínas en forma de semillas como almendras, pipas de calabaza, semillas de cáñamo y a veces semillas de cacao por el triptofano … .

Hoy me he preparado una ensalada con un salteado de champiñones portobellos y pimiento rojo que estaba buenísimo.

Es muy fácil de preparar.

Ingredientes

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Instrucciones

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  • Salteamos los pimientos rojos y los champiñones portobello con un poquito de aceite de oliva virgen y salsa tamari.
  • Al finalizar le añadimos un poquito de vinagre de sidra de manzana.
  • Una vez preparados, ponemos sobre una base de hojas verdes.
  • Añadimos una buena cucharada de semillas de cáñamo, pipas de calabaza, piñones y levadura nutricional.

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